-
Ngano nga lisod kontrolon ang pitik sa kasingkasing sa pagdagan?
Kusog nga pitik sa kasingkasing samtang nagdagan? Sulayi kini nga 4 ka epektibo nga paagi aron makontrol ang pitik sa imong kasingkasing. Mag-warm-up og maayo sa dili pa modagan. Ang warm-up usa ka importante nga bahin sa pagdagan. Dili lang kini makapugong sa mga kadaot sa sports. Makatabang usab kini sa pagpahapsay sa transisyon...Basaha ang dugang pa -
Unsaon pag-obserbar sa epekto sa ehersisyo sa pagpataas sa pitik sa kasingkasing?
Ang pitik sa kasingkasing sa ehersisyo usa ka importanteng indeks aron masukod ang kakusog sa ehersisyo, nga makatabang kanato nga masabtan ang kahimtang sa lawas sa lainlaing mga yugto sa ehersisyo, ug dayon siyentipikanhong magplano sa pagbansay. Ang pagsabot sa ritmo sa mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing makapauswag sa performance nga mas epektibo...Basaha ang dugang pa -
Gibutyag ang teknolohiya sa pagmonitor sa ECG: Giunsa pagkuha ang datos sa imong pitik sa kasingkasing
Sa konteksto sa paspas nga pagbag-o sa modernong teknolohiya, ang mga smart wearable device hinay-hinay nga nahimong dili mabalhin nga bahin sa atong kinabuhi. Lakip niini, ang heart rate belt, isip usa ka smart device nga makamonitor sa heart rate sa tinuod nga oras, kaylap nga gikabalak-an sa mga dagkong...Basaha ang dugang pa -
Ang Misteryo sa Pagkalainlain sa Pindot sa Kasingkasing
Ang Yawe sa Pag-abli sa Panglawas 1、HRV & Fitness Guide Sa proseso sa adlaw-adlaw nga ehersisyo, kanunay natong makalimtan ang usa ka hinungdanon nga timailhan sa kinabuhi - ang pitik sa kasingkasing. Karon, atong tan-awon pag-ayo ang usa ka kanunay nga malimtan nga parameter sa kahimsog nga suod nga may kalabotan sa Pitik sa Kasingkasing: Pagkalainlain sa Pitik sa Kasingkasing (HRV). 2、Depinisyon...Basaha ang dugang pa -
Ang Gahom sa mga Heart Rate Monitor
Sa padayon nga nag-uswag nga kalibutan sa kahimsog, ang teknolohiya nahimong usa ka importante nga kaalyado sa pagpangita sa kahimsog ug kaayohan. Usa sa mga katingalahang teknolohiya nga nakapausab sa paagi sa atong pag-ehersisyo mao ang heart rate monitor. Kini nga mga aparato dili lang mga himan para sa mga atleta;...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang mga bentaha sa paglangoy ug pagdagan?
Ang paglangoy ug pagdagan dili lang kay komon nga mga ehersisyo sa gym, apan lakip na usab ang mga porma sa ehersisyo nga gipili sa daghang mga tawo nga dili moadto sa gym. Isip duha ka representante sa ehersisyo sa cardiovascular, sila adunay hinungdanon nga papel sa pagmentinar...Basaha ang dugang pa -
Pagsunod sa usa ka Programa sa Pag-ehersisyo: 12 ka mga Tip aron Makab-ot ang Kalampusan sa Pag-ehersisyo
Ang pagsunod sa usa ka rutina sa pag-ehersisyo mahagiton alang sa halos tanan, mao nga importante nga adunay mga tip sa pagdasig sa pag-ehersisyo nga gibase sa ebidensya ug mga estratehiya sa pagsunod nga napamatud-an nga epektibo sa pagpalambo sa dugay nga panahon nga kahimsog sa pag-ehersisyo...Basaha ang dugang pa -
Ehersisyo, ang pundasyon sa panglawas
Ang ehersisyo mao ang yawe sa pagpabiling himsog. Pinaagi sa hustong ehersisyo, mapalambo nato ang atong pisikal nga kahimsog, mapalambo ang atong resistensya ug malikayan ang mga sakit. Kini nga artikulo magsusi sa epekto sa ehersisyo sa panglawas ug maghatag ug praktikal nga tambag sa ehersisyo, aron nga magkauban kita mahimong...Basaha ang dugang pa -
Bag-ong Bluetooth sports headphones
Gikapoy ka na ba nga ma-limitahan sa mga alambre samtang nag-ehersisyo o nagbiyahe? Ayaw na pangita ug lain! Ang among moderno nga Bluetooth Sport Earphone ania aron bag-ohon ang imong kasinatian sa audio. Ikaw man usa ka mahiligon sa fitness, mahiligon sa musika, o usa ka tawo nga nalingaw lang sa libre nga...Basaha ang dugang pa -
Ganahan ka ba ug isports?
Tugoti ako nga ipaila-ila kaninyo ang among state-of-the-art nga heart rate monitoring vest, ang pinakamaayong himan para sa pagsubay ug pag-optimize sa imong mga workout. Gihimo gikan sa taas nga kalidad, makaginhawa nga mga materyales, kini nga vest maampingong gidisenyo aron makahatag og tukma ug kasaligan nga pagmonitor sa heart rate atol sa...Basaha ang dugang pa -
Diskobrehi ang Gahom sa GPS Watch Tracker para sa Imong Aktibong Kinabuhi
Ikaw ba usa ka tawo nga mahiligon sa pagpabiling aktibo ug pagkinabuhi nga himsog? Kon mao, nan nasayod ka sa kahinungdanon sa pagbaton og hustong mga himan aron masubay ang imong progreso ug magpabiling madasigon. Usa sa mga himan nga nakapausab sa paagi sa pagduol sa mga tawo sa ilang mga tumong sa kahimsog mao ang GP...Basaha ang dugang pa -
Pagpauswag sa Imong Kasinatian sa Pag-ehersisyo gamit ang Teknolohiya sa ANT+ USB Data Receiver
Sa paspas nga dagan sa kalibutan karon, ang teknolohiya nahimong importante nga bahin sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, lakip na ang atong mga rutina sa pag-ehersisyo. Uban sa pag-uswag sa teknolohiya, ang mga mahiligon sa pag-ehersisyo karon adunay access sa lainlaing mga himan ug aparato nga makatabang kanila sa pagsubay ug pagpauswag sa ilang...Basaha ang dugang pa
