Nakasulay ka na ba nga nabalaka bahin sa imong hitsura ug lawas?
Ang mga tawo nga wala pa gyud makasinati og pagpamenos sa timbang dili igo aron maghisgot bahin sa panglawas. Ang tanan nasayod nga ang unang butang aron mawad-an sa timbang mao ang pagkaon og gamay ug pag-ehersisyo og dugang. Isip tibuok kinabuhi nga karera sa usa ka fitness coach, ang pagpamenos sa timbang usa ka taas ug padayon nga proseso. Ang proseso sa pag-usab-usab sa timbang sakit ug malipayon.
Atubanga ang kamatuoran nga ang imong mawala dili ang numero sa timbangan, kondili ang tambok sa lawas, ug labi na ang mentalidad.
Ang siyentipikong panukiduki nagpakita nga, ubos sa parehas nga gibug-aton, ang gidaghanon sa tambok tulo ka pilo sa gidaghanon sa kaunuran, ug ang ratio sa tambok sa lawas kasagarang gigamit aron masukod kung ang porma sa lawas standard ba. Mao kini ang hinungdan ngano nga ang duha ka tawo nga parehas og gibug-aton ug gitas-on, nga adunay taas nga ratio sa tambok, mas tambok tan-awon. Dili kinahanglan nga mabalaka pag-ayo bahin sa mga numero sa timbangan, ug ang ilang mga sukdanan sa pagtandi managlahi usab.
Kon gusto ka nga modaog ug makig-away niining "dugay nga gubat" og maayo, kinahanglan nimo ang usa ka propesyonal nga timbangan sa tambok sa lawas aron matabangan ka. Ang usa ka maayong timbangan sa tambok sa lawas makatabang kanimo nga mas masabtan ang sulud sa tambok sa imong lawas. Ang kalidad sa mga timbangan sa tambok sa lawas sa merkado dili patas, ug ang lainlaing mga timbangan nagpresentar sa lainlaing mga datos.
Ang intelihente nga digital nga timbangan sa tambok sa lawas, nga naggamit ug high-precision BIA fat measuring chip, naghatag kanimo ug mas tukma nga siyentipikong datos. Mahibal-an nimo ang lain-laing datos sa imong lawas inig ka timbang (BMI basic metabolic rate, body score, visceral fat grade, bone salt content, protein, body age, muscle weight, fat percentage), aron matabangan ka nga mas masabtan ang datos sa imong lawas.
Kumonekta sa APP gamit ang Bluetooth aron makita ang datos ug mga rekord sa pagkurba sa mga pagbag-o sa lawas bisan unsang orasa ug bisan asa. Sa samang higayon, ang datos sa imong pagtimbang awtomatikong i-upload sa cloud pinaagi sa APP, aron klaro nimong makita ang proseso sa imong pagbag-o. Human mahibal-an ang imong pisikal nga kondisyon, makahimo ka og mga plano sa kahimsog ug mga pag-adjust sa pagkaon sumala sa imong BMI, nga makapauswag usab sa kahusayan sa pagkunhod sa tambok alang sa mga tawo nga nag-ehersisyo ug nagpamenos sa tambok.
Murag dili lisod ang pagsunod sa tumong nga mao ang pagpalig-on sa lawas aron mopayat. Gilapas ang label, ang dili paghubit sa kaugalingon, ug ang pagsunod sa imong kaugalingong estilo. Ang pagpayat para lang sa imong kaugalingon, dili para sa katahom sa publiko, basta himsog ug malipayon ka!
Oras sa pag-post: Pebrero 13, 2023
