Sa konteksto sa modernong teknolohiya ang pagbag-o sa pag-usab, ang mga matulin nga mga aparato nga masulub-on hinay-hinay nga nahimo nga usa ka hinungdanon nga bahin sa atong kinabuhi. Sa taliwala nila, ang kasingkasing sa rate sa kasingkasing, ingon usa ka maalam nga aparato nga mahimoPag-monitor sa rate sa kasingkasingSa tinuud nga panahon, nabalaka ang kadaghanan sa mga mahiligon sa sports ug mga nagpangita sa panglawas.
1.Ang baruganan sa pag-monitor sa ECG sa rate sa kasingkasing sa kasingkasing
Sa sentro sa bandila sa kasingkasing sa kasingkasing mao ang ElectroCardiogramogramogramogramogramogramogramogramogram nga teknolohiya sa pagkuha sa ECG). Kung ang nagsul-ob nagsul-ob sa usa ka banda sa kasingkasing sa kasingkasing, ang mga sensor sa banda nahiangay sa panit ug kuhaon ang huyang nga mga signal sa koryente nga gihimo sa kasingkasing sa matag higayon nga kini mabug-atan. Kini nga mga signal gipadako, gisala, ug uban pa, nakabig sa mga signal sa digital ug gipasa sa mga intelihente nga aparato. Tungod kay ang signal sa ECG direkta nga nagpakita sa kalihokan sa koryente sa kasingkasing, ang datos sa rate sa kasingkasing nga gisukod sa Heart Rate Band adunay taas nga lebel sa katukma ug kasaligan. Kung itandi sa tradisyonal nga pamaagi sa pag-monitor sa rate sa HEART, kini nga pamaagi sa pag-monitor
2. Pag-ehersisyo, ang bandila sa rate sa kasingkasing mahimo nga mag-monitor sa mga nag-agas sa kasingkasing sa nagsul-ob sa tinuud nga oras. Kung ang rate sa kasingkasing taas kaayo o ubos kaayo, ang Smart Device mag-isyu sa usa ka alarma sa oras aron mapahinumduman ang mga nagsul-ob sa kusog nga pag-ehersisyo sa sobra nga pag-ehersisyo o dili igo nga ehersisyo. Kini nga matang sa real-time nga pag-monitor sa pag-monitor mao ang labi ka hinungdanon alang sa pagpaayo sa kaluwasan sa sports.
3.Tungod sa data sa rate sa kasingkasing nga gibantayan sa Puso nga Band Cand, ang nagsul-ob mahimo'g maghan-ay sa ilang pag-ehersisyo nga plano sa labi nga siyentipiko. Pananglitan, sa panahon sa aerobic nga ehersisyo, ang pagpadayon sa imong kasingkasing sa rate sa tuo nga han-ay makapadako sa pagkasunog sa tambok; Sa kusog nga pagbansay, pagkontrol sa rate sa kasingkasing makatabang sa pagpauswag sa pagkamalahutayon sa kaunuran ug kusog nga pagsabog. Busa, ang paggamit sa belt rate sa kasingkasing alang sa pag-ehersisyo makatabang sa nagsul-ob nga mas maayo nga makab-ot ang katuyoan sa ehersisyo ug mapaayo ang epekto sa ehersisyo.
4.Halit nga mga banda kanunay nga gigamit sa panagsama sa mga intelihente nga mga aparato aron irekord ang detalye sa pag-ehersisyo sa mga nagsul-ob sa mga nagsul-ob sa kasingkasing, lakip ang oras sa kasingkasing, pag-ehersisyo nga oras, ang mga kaloriya gisunog ug daghan pa. Pinaagi sa pag-analisar sa kini nga datos, ang mga nagsul-ob mas klaro nga masabtan ang ilang kahimtang sa kalihokan ug pag-uswag sa pag-uswag, aron ma-adjust ang plano sa pag-ehersisyo aron makab-ot ang labi ka maayo nga pag-ehersisyo. Sa parehas nga oras, kini nga mga datos mahimo usab nga gamiton ingon usa ka hinungdanon nga sukaranan sa pakisayran alang sa mga doktor aron matimbang ang kahimtang sa kahimsog sa nagsul-ob.
Ang dugay nga paggamit sa bandila sa kasingkasing alang sa pag-ehersisyo dili lamang makatabang sa mga nagsul-ob nga epekto sa ehersisyo, apan usab ugmaron ang ilang pagkahibalo sa kahimsog. Ingon nga naanad ang mga nagsul-ob sa pag-monitor ug pagdumala sa ilang mga lihok pinaagi sa belt belt sa kasingkasing, sila mas hatagan pagtagad sa ilang pagkinabuhi, nga miresulta sa labi ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang pag-ugmad sa kini nga batasan hinungdanon kaayo alang sa pagpugong sa mga sakit nga laygay ug pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi.
Post Oras: Oct-15-2024
