Daghang paagi aron magpabiling himsog. Kon dili ka gusto nga ma-bored sa pag-jogging o pagsigeg balik-balik og gamit sa gym, ang skipping rope usa ka maayong kapilian! Dugang pa,bluetooth smart jump ropeusa gyud ka maayong kapilian alang sa ehersisyo.
Paglukso-lukso og pisimakakonsumo og 1300 ka kaloriya kada oras. Kasagaran, ang padayon nga pag-skipping rope sulod sa 15 minutos mas angay para sa publiko. Pinaagi sa kalkulasyon, ang kaloriya nga nakonsumo sa rope skipping sulod sa 15 minutos katumbas sa kaloriya nga nakonsumo sa pag-jogging sulod sa 30 minutos, paglangoy sulod sa 40 minutos, ug yoga sulod sa 1 ka oras! Kon wala kay daghang oras sa pag-adto sa gym, mas maayo nga mopalit og skipping rope. Gamay ra ang espasyo nga kinahanglan nimo aron makompleto ang adlaw-adlaw nga plano sa pagporma sa lawas.
Naghisgot bahin sa rope skipping, kinahanglan nga pamilyar kitang tanan niini. Kini usa ka klase sa ehersisyo sa kahimsog nga atong nakat-unan sa mga klase sa physical education sukad pa sa pagkabata. Isip usa ka aksyon sa paglukso nga makapalambo sa pisikal nga kahimsog, dili lamang kini maka-ehersisyo sa abilidad sa kasingkasing ug respiratoryo, apan usa usab ka maayong klase sa aerobic exercise. Gawas sa pagtabang sa mga hamtong nga mawad-an sa tambok ug magpabiling porma, ang rope skipping usa usab ka makapaikag nga isport alang sa mga estudyante sa elementarya ug sekondarya.
Para sa mga batang nagdako, ang skipping rope makapugong sa osteoporosis ug makapalig-on sa resistensya sa lawas ug sa ilang vital capacity, nga importante kaayo sa ilang pagdako. Ang skipping rope makasukol usab sa nagkadaghang katambok sa mga batan-on ug makapugong niini daan. Ang adlaw-adlaw nga skipping rope sa mga estudyante sa elementarya ug sekondarya makapalambo sa ilang flexibility ug koordinasyon, makapalig-on sa mga kaunuran sa tibuok lawas, makatangtang sa sobra nga tambok sa bat-ang ug paa, makatubag sa mga kinahanglanon sa gidaghanon sa ehersisyo, ug makapalambo sa flexibility ug koordinasyon sa samang higayon.
"Kon gusto ka moatake una, kinahanglan una nimong hasaron ang imong hinagiban". Ang pinakalisod nga butang bahin sa rope skipping mao ang pag-ihap. Usahay dili ka mahibalo kon pila ka beses ka molukso nga wala magtagad. Apanbluetooth smart skipping ropehingpit nga makasulbad niining dakong problema. Dili lang kini awtomatik nga makaihap, apan makakalkulo usab sa tukma! Pinaagi sa internal sensor sa intelligent rope skipping handle, nga nagsalig sa magnetic induction technology ug error-free algorithm, ang datos mamugna lamang human nimo makompleto ang 360° nga kompletong paglukso. Ug ang smart jump rope adunay lain-laing mga mode nga mapilian, sama sa pag-ihap, timing, eksaminasyon, total ug uban pa, nga makatubag sa mga panginahanglan sa mga estudyante kada adlaw ug sa klase.
Gawas pa, ang intelligent rope skipping adunay dedikado nga app, diin mahimo kang magtakda og tumong human sa pagsulod sa personal nga impormasyon sama sa gitas-on ug gibug-aton. Ang datos sa gidaghanon sa rope skipping, katulin ug kaloriya mahimong ipakita niini. Kung sa imong hunahuna lisod kaayo ang pagkonektar sa Bluetooth aron magamit ang app, mahimo usab nimo nga i-set ang programa pinaagi sa smart display sa rope skipping handle, ug makuha nimo ang gusto nimong mahibal-an. Uban sa intelligent rope skipping, ang dali nga pagpamenos sa timbang dili na usa ka pantasya!
Oras sa pag-post: Mayo-10-2023
