Uban sa iyang adjustable katig-a ug pressure Settings, ang foam shaft gipahaum sa mga panginahanglan sa lain-laing mga tiggamit, gikan sa beginners ngadto sa eksperyensiyadong mga atleta makakaplag sa husto nga paagi sa paggamit. gipahigayon. Ang paggamit human sa ehersisyo makatabang sa kaunoran nga makarelaks ug makapamenos sa kahasol tungod sa tensiyon sa kaunoran ug kakapoy