Uban ang mga setting sa katig-a ug setting sa presyur, ang stati shaft gipahiangay sa mga panginahanglanon sa lainlaing mga tiggamit, gikan sa mga sunud-sunod nga pamaagi sa pag-ehersisyo nga pag-ehersisyo sa pag-ehersisyo sa pag-ehersisyo sa mga kaunuran sa lawas alang sa kalihokan sa gihimo. Paggamit pagkahuman sa pag-ehersisyo makatabang sa mga kaunuran nga mag-relaks ug makunhuran ang kakulba nga gipahinabo sa tensiyon sa kaunuran ug kakapoy
